Leven Met Plezier
Herken jij dit?
- Jij voelt je vaak overprikkeld en trekt jezelf terug;
- Er zijn klachten zoals buikpijn, hoofdpijn of vermoeidheid zonder duidelijke oorzaak;
- Het lijkt alsof emoties soms te groot zijn om mee om te gaan;
- je wilt wel meedoen, maar voelt je vaak anders of niet begerepen;
- Het plezier in het dagelijks leven raakt langzaam uit balans.
Maak van jouw gevoeligheid een krachtig kompas en bepaal je eigen koers.
Dit zijn signalen die veel kinderen en jongeren met HSP (hooggevoeligheid) en SOLK (Somatisch Onvoldoende verklaarde Lichamelijke Klachten) ervaren.
En hoewel ze vaak stoer proberen door te gaan, kan het hen steeds meer energie kosten.
Wat is het "Leven Met Plezier" Traject?
Een unieke reis langs 8 "levels" met
eigen symbolen en betekenissen.
Je ontdekt stap voor stap hoe jij jouw gevoeligheid kan inzetten als kracht, hoe je balans vindt en je eigen koers bepaalt.
Dit is een programma dat helpt om:
- Meer zelfvertrouwen en een gevoel van autonomie op te bouwen;
- Minder stress te ervaren en beter leren omgaan met klachten;
- Balans te vinden tussen je gevoeligheid en kracht.
Het traject wordt persoonlijk samengesteld en afgestemd.
We maken gebruik van verschillende werkvormen en methodieken.
Samen vormen ze een traject dat niet alleen klachten vermindert,
maar jou ook ècht laat groeien in jouw kracht.
Hoe ziet onze "reis" eruit?
We starten met een persoonlijke kennismaking en uitgebreid
intakegesprek om elkaar te leren kennen, de doelen en mogelijkheden te bespreken.
En we stellen een op jou afgestemd "Kompas" samen.
Daarna volgen de 8 "levels"; dit zijn sessies waarin we aan de slag gaan met jouw Kompas.
Tussendoor worden evaluatiegesprekken gepland om de stand van zaken te bespreken, te kijken hoe het gaat en waar we samen nog aan verder werken.
Tijdens het hele traject blijven we ook tussen de "levels" door met elkaar in contact.
Via E-mail of met videobellen kan je altijd laten weten hoe het met je gaat.
Als het nodig is, geef ik je tips en oefeningen om je extra te ondersteunen.
Na het 8e level, plannen we een eindgesprek waarin we alles afronden. En tijd nemen voor een
"Leef op Jouw Kompas" moment. Aan het einde van dit gesprek nemen we afscheid van elkaar.
Maar ook na afronding van het traject krijg je de nodige nazorg!
Je mag me altijd een E-mail sturen als je vragen hebt.
Na ± 4 weken neem ik telefonisch contact met jou op om te horen hoe het met je gaat.
En of je nog aanvullende hulp wenst (en wat dan).
Wat levert het op?
Hoe eerder je leert omgaan met gevoeligheid en klachten, hoe groter
de kans dat het zelfvertrouwen groeit en de stress vermindert.
Nu starten betekent:
- Voorkomen dat klachten de regie overnemen;
- Leren dat gevoeligheid juist een krachtig kompas kan zijn;
- Het leven weer met plezier en vrijheid vormgeven.
Gun jezelf (of jouw kind) de kans om NU te leren hoe gevoeligheid en kracht kan zijn.
"Leven Met Plezier" is een traject dat kinderen en jongeren helpt om hun eigen gevoeligheid om te zetten in kracht, balans en levensplezier!
Vul het contactformulier in en maak een afspraak voor een kennismakingsgesprek.
Meer informatie over de kosten?
Waarom NU starten?
Kinderen en jongeren goeien snel.
Klachten of onzekerheden groeien vaak nog sneller mee.
Hoe langer je wacht, hoe groter de kans dat je vastloopt.
Op school, in sociale contacten en in je eigen ontwikkeling.
Wachten tot het “wel overgaat” betekent vaak dat klachten zich verdiepen
en het gevoel van machteloosheid groter wordt.
